Indice
- Attenzione a ciò che mangi (Sì, anche i popcorn)
- Sii delicato con lo spazzolamento e l'uso del filo interdentale
- Non usare i denti come attrezzi
- Non lasciare che il dolore ti colga di sorpresa
- Come gestire correttamente le piastrine e i fili allentati
- Indossa il tuo equipaggiamento protettivo
- Gli apparecchi fanno sempre male?
- Domande frequenti
Gli apparecchi ortodontici sono stati uno dei trattamenti dentali più sorprendenti mai creati. Esistono da secoli e si sono evoluti in modo significativo. Ma nonostante l'evoluzione e i progressi, esistono alcuni problemi con gli apparecchi che causano anche problemi alle persone che vengono trattate. Gli apparecchi richiedono molta manutenzione, come restrizioni alimentari e il mantenerli puliti per evitare dolori e fastidi. In questo blog condivideremo consigli per evitare danni agli apparecchi e trucchi per prevenire il dolore ortodontico.
Attenzione a ciò che mangi (Sì, anche i popcorn)
Gli alimenti che rompono gli apparecchi sono un problema comune. Alimenti croccanti, appiccicosi, gommosi o duri possono facilmente causare problemi. I popcorn, le caramelle dure, le gomme da masticare, le noci o persino il pane croccante possono rompere le piastrine o piegare i fili, il che significa più visite dall'ortodontista, e nessuno lo vuole.
Gli alimenti adatti per gli apparecchi ortodontici includono:
- Verdure cotte morbidamente
- Pasta, riso e noodles
- Zuppe e stufati
- Banane, yogurt, purè di patate
- Frullati
Consiglio professionale: taglia il cibo in bocconi più piccoli e masticalo con i denti posteriori per evitare di esercitare troppa pressione sulle piastrine anteriori.
Sii delicato con lo spazzolamento e l'uso del filo interdentale
Sì, spazzolare i denti con l'apparecchio richiede più tempo, ma non farlo è cercare problemi. Se ti rimane del cibo incastrato nell'apparecchio, può trasformarsi in placca spessa e farti dolere le gengive in seguito, e nessuno lo vuole.
Ecco come pulire i tuoi denti senza danneggiare il tuo apparecchio dentale:
- Usa uno spazzolino morbido (o uno elettrico con una regolazione delicata) per non pizzicare nulla troppo forte.
- Inclina un po' lo spazzolino per passare sotto i fili e intorno alle piastrine; non spazzolare in linea retta.
- Usare il filo interdentale è complicato, ma non saltarlo! Usa un irrigatore orale o uno spazzolino interdentale per non tirare i fili.
Non usare i denti come attrezzi
I tuoi denti non sono forbici, né apribottiglie, e sicuramente non sono apri pacchi. Mordere plastica dura o aprire qualcosa con i denti può raddoppiare gli archi o far staccare una piastrina in pochi secondi. Non ne vale la pena.
Non lasciare che il dolore ti colga di sorpresa
Dopo aver regolato l'ortodonzia, è possibile che si senta dolore sui denti per uno o due giorni. Ma puoi aiutarlo. su te stesso:
- Se il tuo ortodontista lo permette, prendi un analgesico come il paracetamolo.
- Limitati per un po' a mangiare cose morbide come purè di patate, zuppa o yogurt.
- Fai sciacqui con acqua tiepida e salata in bocca per alleviare le gengive; aiuta davvero!
Fondamentalmente, tratta la tua bocca come se avessi fatto esercizio e dagli un tempo di rilassamento.
Come gestire correttamente le piastrine e i fili allentati
Capitano degli incidenti; a volte, una piastrina si allenta o un filo sporge. Ecco cosa devi fare:
- Per prima cosa, è importante mantenere la calma. Non è un grosso problema a meno che non faccia molto male.
- Se qualcosa di affilato sporge, metti un po' di cera per non farti tagliare la bocca.
- E per favore, non cercare di ripararlo da solo, niente di tirare o tagliare fili a casa! Chiama semplicemente il tuo ortodontista e fatti vedere il prima possibile.
Indossa il tuo equipaggiamento protettivo
Se pratichi sport (soprattutto sport di contatto come calcio, rugby o hockey), hai bisogno di un paradenti. Sono protezioni speciali per lo sport che si adattano alle piastrine e mantengono tutto protetto durante il gioco o l'allenamento.
Gli apparecchi fanno sempre male?
In realtà no, gli apparecchi sono un ottimo trattamento, ma sono buoni e benefici solo se te ne prendi cura. Se non ti prendi cura del tuo apparecchio e non prendi precauzioni, come evitare cibi duri e seguire una buona routine di igiene orale, il trattamento può risultare piuttosto doloroso e fastidioso. Segui i passaggi forniti dal tuo ortodontista per garantire un'esperienza ottimale con l'apparecchio.
Domande frequenti
1. Come posso evitare che il mio apparecchio si rompa così facilmente?
Evita cibi duri o appiccicosi, pulisci l'apparecchio con cura e non usare i denti per aprire oggetti. Inoltre, usa il paradenti quando fai sport!
2. Cosa puoi fare quando mi fa male l'apparecchio dopo averlo stretto?
Dovresti mangiare solo cibi morbidi e, per alleviare il dolore, usa acqua tiepida e sale. Puoi anche usare un analgesico da banco per renderlo più tollerabile.
3. Perché si rompe una piastrina?
Mordere qualcosa di troppo duro, ricevere un colpo in bocca o una tecnica di spazzolamento errata può far staccare o piegare una piastrina.
